前不久，针对课间“厕所里只允许喝水”的现象，杭州一位家长提出“课间十分钟疯狂一点有什么意义”，引发舆论热议。 。

教育部相关负责人表示，将进一步加大体育师资和场地设施建设、建立安全风险防控机制等，并呼吁全社会提高重要性认识。为学生和孩子们的全面成长打造“欢笑”运动。知道。

在此情况下，学校如何解答课间管理的问题？

01

课间默哀十分钟

“不知道从什么时候起，跳绳、跳房子、踢毽子、打弹子等孩子们的游戏在校园里越来越少了。有的学校，课间休息时，学生在教室里安静待了十几分钟，不进行户外活动。” ”。

不久前，央视主持人白岩松在《新闻周刊》上的提问引起观众共鸣，并成为热搜话题。

在节目中，白岩松描述了目前的情况：“在很多学校，课间十分钟的静默，孩子们除了喝水、上厕所外，不准下楼。因为有安全等多方面的问题。”考虑一下，不离开教室是最安全的方法。”

同时，他也向各级政府和教育部门提出了自己的疑问：“课间十分钟都很难离开教室的孩子，怎么能支持一个国家的健康，怎么能支持足球、篮球呢？” ，还有排球冲出亚洲？” ？”

他还呼吁“希望各级政府和教育部门关注体育不是为了完成任务，而是从根本上认识体育、足球、篮球等体育项目的价值，以及‘人民群众’四个字的意义。”运动的'。 ”在视频的评论区，不少网友也发表了自己的看法。

可见，不正常的课间管理确实困扰着学生和家长。所谓休会，实际上已经变成了“休会禁闭”。孩子们被校规束缚，成了被困的“小野兽”。校规的束缚也驱散了孩子们的天性，让他们变得沉默寡言，失去了能力。这个年纪该有的敏捷和活力。这就是学校教育应该有的样子吗？

02

“课间禁闭”现象背后的原因直指学校的困境

“课间禁闭”的悖论教育现象是如何产生的？

陕西省咸阳市秦都区方圆学校校长李友民深入分析其背后原因后认为，一方面，随着城镇化进程的加快，大量外来人口进入农村。城市，造成学生流动的“低洼效应”。

有些学校受校园面积限制，不仅解决了学生入学困难，而且导致学校的生源容量达到极限，学生密度过高，无法满足全体学生的课外活动需求。

另一方面，学校的管理模式发生了变化。许多学校以强调纪律为名，认为沉默是纪律的体现，想方设法安抚好动的小学生，美其名曰“文明休息”。

另外，现在的社会，包括一些家长，都把教学成绩作为衡量一个学校水平的唯一标准。学校只能做自己喜欢做的​​事，在课间花十分钟来提高成绩。效果是显而易见的。所谓“一日白遮千丑”。

关键问题是学校安全责任“压力大”。过去，学生在学校发生矛盾时，家长不会把责任全部归咎于学校。如今，即使学校没有过错，为了解决此事，往往也要支付一定的赔偿。

有的学校无奈，只能制定“室内不准大声喧哗、大笑、不离开教学楼、室外不大声说话、玩耍”等“三规”。不让学生出去玩，固然避免了学生受伤和家长惹事生非的问题，但这只会让孩子们“沦陷”。

尽管学校有诸多无奈，但不可否认的是，这种管理模式压制了孩子的天性，违背了教育和学生成长的规律。

中国教育出版社智库评论员朱智慧认为，一味压抑孩子的天性很容易引发次生问题，严重时会因情绪和体力的积累而出现恶毒暴力的行为。虽然禁令极大地避免了负面后果的发生，但却是一种消极的做法。学校用禁止性规定逃避管理责任，没有正视问题的本质——如何协调学生课外活动的需求与学校的责任风险控制之间的冲突。

03

消极限制不是休息管理的正确态度

朱智慧表示，在风险社会，学生和家长需要应对来自方方面面的潜在危险，比如正常体育活动中的受伤风险，体育器材、教育器材、建筑装饰、学生群体造成的损坏风险等。课堂上性游戏和竞赛中的伤害风险......

这些风险防控很难适用“谁侵权谁负责”的责任论。一是证明因果关系、多因一果的存在存在认识论上的困难，二是在具体事件中难以区分侵权行为。人、侵权责任归属困难等情况。

对此，学校要做好风险防控，处理可能的责任。 “预防为主”是学校管理应遵循的基本原则：

1、特种设备、大型运动器材的定期检查、维护；

二是在事故多发的空间、区域、设备上必须设置安全警示标志，并增加防护措施。

同时，要做好责任认定和保障工作。学校必须妥善安装公共录音设备，确保录音内容不侵犯师生隐私，并保证录音设备有效运行。这将对后续校园安全事故负有责任。鉴定的重要依据。

此外，学校还可以引导家长为学生购买相应的意外伤害保险和医疗保险，以分担相应的风险。此外，对于经济困难的学生，学校应适当补贴购买保险费用。

学校要在做好风险防控的基础上，破解课间管理“困局”，正确定位课间功能，进一步优化管理，加强“项目”设计，确保课间十分钟不是“吵闹”而是“通行”。

对此，中国教育传媒智库特邀观察员陆健给出三点建议：

明确禁止教师占用课间休息时间。教师要提高专业素养，科学设计、合理安排课堂教学时间，做到下课铃响了学生就进教室，下课铃响了就停止教学。

优化班级管理和服务。学校和老师既不能让学生随心所欲地疯狂、吵闹，也不能把学生束缚在教室里，用纪律管理代替安全管理。学校可在上课时间设立由教师、学生干部、校园监察员组成的十分钟“安全哨”，及时提醒学生噪音过大和存在安全隐患；还可以利用校园广播播放音乐、短篇故事等，将学生“推”出教室，提醒早到的老师。

指导学生科学合理安排课间十分钟。学校要加强对学生的安全教育，明确哪些行为不能做，不能去哪里，如何预防安全事故。学校可以制定课间活动的正面清单，引导学生做“必做的动作”，如喝水、上厕所、看远方等，同时学校也要引导学生适当选择“可选的动作”。在保证安全的前提下，让学生适当“闹腾”！

学校管理层应该对此做出整体设计。例如，可以开展学期或季度的校园主题活动，营造相应的校园氛围。同时，他们可以建议学生的课外活动围绕这个主题进行。教师要把学校的建议落实到课堂中，积极响应主题，引导学生设计安全、有益、有趣的课间活动。

您对于课间休息管理有什么建议吗？

欢迎留言讨论。

附：中小学课间游戏30例

1、竹竿跳

3人一组，每人手握一根皮筋而不是一根竹竿，双膝跪下，“持竿人”发出统一的命令，随着指挥的节奏，不断地开合“竹竿”。手中的“竹竿”，随着竹竿的开合，“竹竿跳者”灵巧而优雅地跳跃。

2. 跳绳赢手帕

两组A、B、C队先将手帕角塞到衣领后面，然后依次跳入长绳。他们一边跳，一边寻找机会抢对方的手帕。先抢到手帕的人得分，得分多的一组获胜。如果平局，将进行附加比赛，直至决出胜者。

3.扔水气球

将气球装满水，直至气球大小如哈密瓜，然后打结并密封。准备多个这样的水气球。他们平均分成A、B两队，横排相对站立，队与排之间的距离为三米。一开始，A队领队将水球扔给B队领队，另一队小心翼翼地接住并扔回A队，以此类推，直至水球破裂，然后用一个新的继续。最后邀请犯错最多的选手进行小表演。 。

4、动力传输

参加者有20多人，围坐成一圈，互相靠着，背后手牵着手。选择一个人作为猜测者。选择圈内三到四个人作为发电站，间距要求差不多。游戏开始时，选择任意一个电站负责发电，通过握手的方式按顺时针（逆时针）方向传输电力。下一个人接收到信号并以相同的方式传输。每当传送到下一个发电站时，这个人就必须发出信号。 “波！”的声音响起。同时听到。猜测者必须根据仔细观察来判断电流到达某个电站的时间和位置。如果用一根手指碰巧发出“波浪”声，猜测者就会与发电站互换角色。如果他失败了三次，他就会表演一个简短的节目。为了增加悬念和欢乐，电力可以在任何人的手中停留片刻，并且发电站有能力实际反向发送电力。

5. 盲人雕像

三个同性别的孩子为一组，分别担任盲人雕塑家、模特和雕塑材料。一开始，模型摆出形状，盲人雕塑家用手去理解形状，然后将“雕塑材料”塑造成同样的形状。完成后，摘下眼罩，看谁组装得更快更好。然后交换角色再玩，最后讨论一下自己的感受。

6.蝙蝠和蚊子

利用空间较大的室内场地，大家先目视走动，熟悉环境。每个人都像蚊子一样闭上眼睛，双手向前，慢慢地走，遇到别人就说：“我是蚊子！”他们互相击掌，然后闭着眼睛继续走。选手中，只有一名被主办方提前秘密鉴定为蝙蝠。每当他遇到一只蚊子并与他击掌时，蚊子就会被吃掉并立即转世为蝙蝠。这样，随着过程的进行，可能会有更多的蝙蝠。然而，当两只蝙蝠相遇时，它们同时变成了蚊子。主持人宣布比赛结束后，大家可以谈谈自己的生态平衡心得。

7. 梅花房

将参与者分成大小相等的两组，并为每人准备一个沙袋。分别站在第一圈和第六圈外：首先定义几种跳跃方法。一开始，每组第一人按照第一种方法，按1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。如果成功，您将获得 10 分。如果你失败了，你就会退出。然后每组第二个人按照第二种方法跳，以此类推。积分最多的组为冠军。

8、向后拉腰

两人面对面而立，双脚平放，上半身微微前倾，双手分别伸向对方的肩膀和背部，搂住对方的腰。发出命令后，使用双脚按、提的技巧。只要把对手拉起来，直到他的脚离开地面即可获胜。可以采用三局两胜制，如果玩家人数较多，可以采用淘汰制。

9、像松树一样站立

在地上画两条相距 50 厘米的平行线，线的一侧站两个人。站稳后，双脚不能动，伸出手掌去触碰。命令下达后，双方利用前推后退的技巧，使对方脚底移离原来的位置来得分。

10.方形拔河

组织4组，每组8人，同时从4个不同方向拉动中间的方绳。每队最后一名先拔出插入一定距离的小旗者获胜。如果僵局持续超过1分钟，则每队最后最接近旗帜的球员将获胜。

11. 送书

大家围坐成一圈，主持人拿着一本书向大家介绍道：“这是一本很棒的书，有时候明明是合着的，但说是开放的才是正确的。”场面充满了悬念。然后，他一边说：“我把书合上，给你”或“我把书打开，给你”，一边开始以逆时针方向把书递给下一个人。当每个人将一本书传给下一个人时，他或她必须表明这本书是合上的还是打开的。一轮结束后，主持人将评判大家的对错。正确的人不应公开并保守秘密。那些犯了错误或者还不知道其中秘密的人可以转发一下以取乐。最后，主持人公布了答案：原来，判断一本书是合上还是打开的，不是根据书本，而是根据路人脚的交叉*或张开程度。这本书只是一个眼罩。

12. 通过测试

在场地两端各画两个相距2米的正方形代表“关”，然后用对称线交叉连接代表道路。每条路长30米。将全班分成8个小组，在各自级别后面按纵队站立。命令下达后，各小队的领队就会沿着路线从口中跑出来。如果两个人在同一条路线上相遇，就可以用脚或手来猜游戏来决定胜负。胜利者将继续前进。失败者会退出游戏，并迅速通知第二队立即开始，重新进行比赛……直到其中一队连续击杀数名敌人，冲进对手的关卡。这被认为是一次胜利。然后更换对手，重新开始比赛。最终得分多的球队获胜。

13. 车站圈

每个团队的人数没有限制。它们可以自由组合或临时扩展。空地上放置了一个藤圈。为了安全起见，可以在藤圈周围布置几块垫子。首先告诉学生：这个游戏需要大家共同努力，想办法让尽可能多的人站在圈子里。能容纳的人越多，坚持的时间越长，谁就是赢家。一旦有人走出了这个圈子，那就是一个错误。你可以先进行讨论、研究和尝试实践。一旦你有了一定的信心，你就可以和多个团队同时练习。这种体育游戏可以激发学生积极思考，想出各种巧妙的想法。同时，还可以培养他们相互信任、体贴、关心、帮助他人的合作精神。教师一开始不必多嘴、急于求成，让学生在几轮活动后总结经验教训，提高活动的创造力。

14.骑马篮球赛

每队由10人组成，其中6人组成两匹马，其中2人担任骑手，其余2人担任传球手，以及一名裁判员。在篮球场打篮球，遵守篮球规则。不同的是，传球者只能传球、接球和运球，但不允许射门。射击任务只能由骑手完成。骑手可以持球骑马到篮筐处投篮，但如果马匹散架，投篮无效。在规定的 8 分钟内投篮得分较多的球队获胜。

15、接力赛中连续扣抢篮板

每队人数相等，最好是8至10人，在篮球场罚球区前排成一排。比赛开始时，队伍的领头球员向前运球几步，跳起并击中篮板，然后立即后退，回到队伍的末端。与此同时，第二排向前奔跑跳跃，在空中接住球，在球落地之前撞击篮板……然后切换到第三排、第四排、第五排，要求球连续撞击篮板不会掉到地上。这个循环紧张地持续着，直到犯了错误。每队轮流或在几个篮子上进行，成功最多的球队排名第一。

16. 手橄榄球

在地上画一块长8米、宽4米的场地，两端各放两个书包作为球门。 A队和B队各有3人。下达命令后，从中心线开始，用手滚动橡胶实心球。如果球滚入对手球门，您将获得一分。规则是球不准离开地面，脚不能触球。如果出界，则由对手发球。每场比赛持续3分钟。得分多的球队获胜。

17. 甜品机

每队面对面形成两条水平线，双臂向前伸直，掌心向上，与对面的人拉在一起，形成一条传送带。每个人都说出一种小吃。下达命令后，队列领队在两名工作人员的帮助下仰卧在传送带上。大家都喊着点心的名字，用尽全力把他往前抛。当他到达另一端时，最后两个人帮助他回到地面并站起来。在磁带的最后。然后从第 2 行开始，直到每个人都吃完零食。

18. 人工金字塔

每队有 10 人。首先选4个体型较大的人负责塔底。姿势是：跪在地上弯腰，双手压地，尽量保持背部挺直，4人紧挨着排成一排。然后三人小心翼翼地以同样的姿势爬到四人的背上，膝盖和小腿分别平放在他们的背部、肩膀和肌肉部位。然后两个人爬到第三层，最后轻者爬到最顶层，叠成金字塔。随后，大家一起倒下，堆成一团，高兴极了！

19. 太空漫游

每队12人围成一个圆圈，面朝圆圈中心，双脚并拢，向圆圈中心延伸。首先选一个人站在圆圈中间，闭上眼睛，全身放松，想象自己处于太空失重状态，以脚为支点向任意方向坠落。当他跌倒时，周围的人应该把他推离失重状态。走另一条路，这样他就不会摔倒在地，可以在圆圈内自由摆动，感觉舒服，产生在太空中漫步的感觉。每个人轮流尝试一次。掌握后可以将圆圈放大，增强趣味性。

20.风吹柳起

一群人围成一个小圆圈，面朝圆圈中心，彼此靠拢，双脚前后分开，双手放在胸前，掌心向前。一个人站在圆圈里，双手放在胸前，闭上眼睛，全身放松，想象自己是风中的一棵柳树，随风摇曳。周围的人可以轻轻推他的上身，让他有柳树摆动的感觉。直到大家都尝试过为止。

21、猜拳踩脚

两个人相对而立，双手猜拳、剪刀石头布。胜者可以立即用脚踩在对手身上，而对手则可以迅速而迅速地闪避。然后他就可以在规定的时间内猜测并踩对手更多次。获胜者。

22. 猜硬币

大家围成一圈，选出一个人来猜。比赛开始了，大家一起唱：硬币，硬币，你好奇怪，传得无影无踪，好奇怪，确实奇怪，有一个朋友站在场中央！同时，将左手向一侧举起，手掌向上，用右手做出一个从右边人的手掌中取出一枚硬币的迷惑动作，放在自己的左边手。事实上，只有一枚硬币。它可以是真通行证，也可以是假通行证。连续唱三遍后，大家会握拳伸出双手，中间的人来猜。如果他们猜对了，他们可以与持有硬币的人交换位置。如果猜三次仍失败，他们将表演一个简短的节目。

23. 五人制足球

场地利用篮球场。球门宽1.3米，高1米。只有球门区，没有罚球区。在球门柱外2米处，在场内各个方向各画一条与端线垂直的3米直线，然后将两端连接起来，与端线平行，这就是球门区。在四个角上各画一条半径为50厘米的圆弧，形成角球区。点球点距离端线中心7米，从线外边缘测量，平均场地宽度为5厘米。其他规则基本相同。

24.《篮球和乒乓球》

方法：玩家围成一圈。游戏开始时，老师指派任意一人按逆时针或顺时针方向开始游戏。第一个人说：“篮球！”同时用双手做出乒乓球的样子。然后第二个人应该说：“Ping Pong！”同时让他们的手看起来像篮球。这是交替进行的。如果有人犯了错误，就必须给每个人上演一出戏。然后从发生错误的人开始继续游戏。规则： ① 言语和手势必须同时进行。 ②两个人前后的停顿时间不能太长，否则就失败了。教学建议：还可以用谈论身高、肥胖等，并做相反的动作来玩游戏。

25. 排队练习

方法：玩家围成一圈。游戏开始时，老师指定任意一人按逆时针或顺时针方向开始游戏。第一个人说：“立正！”看起来他正在休息。然后第二个人应该说：“休息一下！”站着不动的时候。 。第三个人应该说：“向左转！”并同时右转。第四个人接着说：“向右转”，同时向左转。这是交替进行的。如果有人犯了错误，就必须给每个人上演一出戏。然后从发生错误的人开始继续游戏。规则： ① 言语和动作必须同时进行。 ②两个人前后的停顿时间不能太长，否则就失败了。

26. 手指部件

方法：演奏者用食指指向鼻尖。游戏开始时，玩家必须连续不间断地给自己输入七个密码，例如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等。发出每个密码时，食指必须指向错误的部分。只要七个密码之一言行一致即可。就是失败，失败者必须给大家表演一出戏。规则：动作必须到位、明确，否则就是失败。您可以选择以下3种方式之一：一对一比赛，3次2胜

一个。两个人面对面，双脚一左一右，脚尖相触，双臂弯曲于胸前，掌心向前，互相触碰掌心。老师吹响哨子后，两个人一掌用力地互相推开。迫使对手移动脚步即可获得胜利。

b.两个人面对面，左右张开双臂。老师一声令下后，两人手掌互相推压，使对方失去平衡而获胜。相互推挤时可采用假动作。

c.两人面对面，一步相距，各自抬起左脚，左手握住左踝关节，右脚站立。老师一声令下后，两人用右手互相推挤，迫使对方左脚着地即可获胜。

方法一：学生绕圈慢跑。跑步过程中，老师发出“几个人一组”的口令后，几个人迅速把手合在一起，多出来的学生都算失败。

规则： 1.跑步时保持距离。 2. 允许破坏性队列活动组合。要求：反应敏捷，跑动积极。

方法b：所有学生逆时针行走。从1数到4后，每个人都记住了自己的数字。当老师喊“2”时，所有2号同学立即向前奔跑，追赶前面的2号伙伴，跑一圈后又回到原来的位置。

规则： 1、追逐时，所有跑动均应在圈外1至2米范围内进行。不得在圈内、穿梭内奔跑，更不得跑向远方。 2、如果手触及前者的任何部位，则视为被抓住，但不允许击打同伴。要求：不追逐的同学仍应保持一定的距离，不要干扰他人的追逐。

方法c：全班站成一圈，从1数到2，逆时针慢跑。当老师喊“1”时，所有数“1”的学生都会停下来原地站立，数“2”的学生则围绕“1”数字呈“S”形向前跑。当老师喊“2”时，数到“2”的学生停下来站起来，数到“1”的学生围绕“2”的数字呈“S”蛇形向前跑。

规则： 1. 拨打一定号码后，学生不准再往前跑。 2、速度不能改变，速度不能超。 3、停车、站立者不得故意阻碍跑步者。要求：注意信号，快速启停，保持间隔。

方法d：每人用一根跳绳在地上围成一个绳圈。绳圈在指定范围内随机分布，但圈之间的距离至少为1米。老师没有绳子，也不绕圈。在老师的带领下，他们开始在圈间通道上做各种准备活动。当老师突然发出命令时，老师和学生们立刻围成了一个圈。那些没有占据圈子的人就被认为是失败者。

规则： 1、行军期间准备活动时，不得穿过圆圈。 2、在圈内前进者视为占领。 3、抢占期间不得有推挤、挤压等侵入性、犯规行为。要求：练习时时刻注意领队的动作。

方法E：老师站在圈子的中心。学生逆时针旅行。当老师举手时，学生们走了一步。当老师举手时，学生们走了矮人。当老师将右手举起右手时，学生们面对圆圈的中心，侧面跳向右跳。当老师将左手抬到侧面时，学生们面对圆圈的中心，向左跳了起来。

规则：始终在运动中看老师，不要模仿他人。要求：反应必须很快，并且必须快速准确地进行更改。注意：第二次这样做时，老师的运动保持不变，学生的运动被颠倒了，也就是说，老师举手举手，学生们迈出了短暂的一步。老师举手，学生们采取了点对上的步骤。老师侧身举起右手，学生面对圆圈的中心，并排向左跳。老师将左手抬到一边，学生们做了相反的事情。

27。救济接力

1。游戏准备：选择一个篮球场，准备两个70厘米长的绳索，在每根绳索的两端打一个循环结，然后将它们放在中心线两侧的地面上。

2。游戏方法：将玩家分为两个相等数的团队。每个团队的一个人站在同一条终点的两侧，其余的学生形成一列，站在另一个端线后面。给出了竞争命令后，两行的头奔向中心线，将两个大拇指放在绳索末端的圆圈中，握住它，插入左侧（右）腿从绳索上插入绳索。左（右）手臂，然后用右（左）将绳子拉到头上。在背后走来走去，伸出右（左）腿。将绳索放回原位后，跑到相反的端线，与伴侣握住双手（在另一侧挂钩），越过左或右腿在手上，然后拉出右侧（左）腿并接管原始人的任务。原始人跑回起点，高胜利的第二人称，然后在线的末端休息。收到高五个信号后，第二人称采取相同的操作。按此顺序进行，结束第一场胜利的团队。

3。游戏规则：1。如果没有竞争密码或高五个信号，则游戏将无效。 2。遵循规定的命令并遵循标准化措施。 4。教学建议：1。在比赛中，男孩和女孩应该分开。 2。适合初中学生。

28。建造铁路

1。游戏准备：在场上划一条起跑线，在线前5米（取决于球队的数量），间距为2至3米。将一个坚固的球放在小国旗前25米处，并尽可能多地握住。

2。游戏方法：将玩家分为四个相等数的团队。每个玩家都握着一个体操棍子，站在起跑线后面。裁判下达命令后，每个团队的第一个人用体操棒奔向小国旗，并握住体操棒。将其作为“领带”或“铁路”放在地上，然后迅速向前奔跑，绕着坚固的球跑回您的球队，拍拍第二个人的手，站在球队的尽头；第二个人越过小国旗，并用它握住体操棒。前任还参与了建立道路，并跑回了第三人称的手。这是按顺序完成的，最终会迅速，整齐和良好地建造铁路的团队。

3.游戏规则：1。建造的“铁路”看起来像铁路，但将其随机或不像铁路放置是错误的。 2。最后一个人只能在第一人称高攻势之后奔跑。 4.教学建议：1。没有有关铁路建设方法的具体规定，使玩家可以自己计划和构建。 2。在铁路建造后，球员也可以将左手放在肩膀上，右手握住右手肘部。它们从起跑线开始。领导者跑到危险信号，拿起危险信号并将其抬高以向前迈进。其余的玩家用右手模仿车轮的旋转，并通过铁路线绕过毒球，回到起点。那个首先回到起点并拥有整齐的球队的人获胜。

29。播种

（1）游戏目的：发展学生的速度和敏捷性，并培养他们的速度和协调能力。

（2）准备工作：1。在排球或篮球场上，在中心绘制5个圆圈，直径为1米，在法院的两个半角度绘制。 2。8个小沙袋，在两个中间圆圈中以4为4组。

（3）游戏的进展：老师可以将学生分为两个相等数量的团队，每个团队都面对领域并站在两个端线的中心点之外。比赛开始。听到老师的命令后，领导者跑到了中间圈子，拿起沙袋，并使用步进式跑步方法将沙袋放入圆圈1；然后返回中心圈，拿起另一个沙袋，并做与以前相同的。将沙袋放入2号圆，依此类推。放置四个沙袋后，跑到中心圈子，然后返回团队。拍拍第二个人的手之后，站在团队的尽头。第二个人按以前的顺序在中心圈子中逐个收集沙袋，然后返回团队。整个团队分开并按顺序收集沙袋。最先完成比赛的队伍获胜。

（4）游戏规则：1。必须将沙袋放入圆圈中，不允许抛弃。如果不能放入，则必须将其放置在继续向下继续之前。 2。每次您服用或放置沙袋时，都必须在圆圈中有一只脚。 3。替代时，第二个玩家必须在开始之前给出高五。

（5）教学建议：1。可以适当增加或减少沙袋和圆的数量。 2。根据情况可以更改使用哪些步骤。

30。触摸球后追逐

（1）游戏的目的：培训学生开始和停止并发展速度和灵活性。

（2）准备工作：1。在田野上画一个中心点，以此为中心，然后在距角顶3米处画出一个等边三角形。 2。将坚固的球放在三角形的中心。 3。将3枚手榴弹或其他支柱放在三角形的顶部。

（3）如何玩游戏：老师可以将学生分为三支A，B和C的数字相等。每个团队应形成一个面向中心点的圆柱，并在角支柱或手榴弹后面两米。游戏开始时，每个团队都站在顶角，准备开始。老师下达命令后，每个团队都按照规定的路线进行奔跑并触摸球。 A Chases B，B Chases C和C Chases A.当他们赶上（用手拍拍手轻拍）之前，然后绕圈跑去并返回原始位置时，当团队获得1分，然后被认为站在团队的尽头；第二个学生以相同的方式进行，直到整个团队结束为止，并获得了更多积分的球队。

（4）游戏规则：1。在射击时，您必须在支柱上奔跑并根据法规触摸球。 2。接触球时，球不得滚动。如果球移动，必须将其放回原始位置，然后才能继续奔跑。

（5）教学建议：该游戏中的三角形可以更改为四边形，五角星等，并根据角落数量分为团队，以增加游戏中的玩家数量。

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